Kardio trénink (páni a dámy 15+)

Úvod » Kroužky » Kardio trénink (páni a dámy 15+)

 Elektronický zápis na školní rok 2024/25  spustíme dne 3. 9. 2024 v brzkých ranních hodinách

Níže je zveřejněn přehled kroužků pro školní rok 2024/2025, kdy seznam ještě není zcela úplný, protože u několika málo kroužků čekáme na potvrzení důležitých okolností. 

Rovněž budeme některé údaje u kroužků doplňovat či aktualizovat, proto je zapotřebí údaje do spuštění přihlášování sledovat!

 

 

 

u obsazených kroužků je možnost přihlásit se jako náhradník

Po rozkliknutí obsazeného kroužku je na konci stránky možnost registrace jako náhradník.

 

JEDNODUCHÝ NÁVOD NA PŘIHLÁŠENÍ ♦ ZDE ♦

 

Souhrn

15 - 50 let
St 18:15-19:15
2024/2025
11/20
Barbora Titěrová
Jana Huňková, jana.hunkova@ddmliberec.cz, tel. 724 287 644
2500 Kč/rok/dítě 2700 Kč/rok/dospělý
Sport, Aktivity pro dospělé, ZŠ 5.květen

Detailní informace

Kardio je vytrvalostní cvičení při určité intenzitě. Je to nejlepší cvičení pro spálení tuku, posílení kardiovaskulárního systému, zvýšení kondice, vytrvalosti a dobré nálady. Kardio cvičení pracuje s vlastní váhou těla, nejsou zde používány váhy a činky. Toto cvičení nemusí být vhodné pro některé jednotlivce s určitými zdravotními omezeními nebo zraněními. Horní věková hranice je orientační, záleží na fyzické zdatnosti každého. S sebou: ručník, pití, sportovní obuv do vnitřních prostor, sportovní oblečení, podložka na cvičení, švihadlo. Tréninky probíhají ve velké tělocvičně na ZŠ 5. května. Cvičit začínáme ve středu 18. září 2024.

Přihláška

Údaje o přihlašovaném
Bydliště a škola
Zákonný zástupce 1
Zákonný zástupce 2 (nepovinné)
Kontaktní údaje
 
Zpracování údajů

Souhlasíme, aby s našimi osobními údaji a s osobními údaji našich dětí bylo nakládáno v souladu se zákonem č. 101/2000 Sb. (Ochrana osob. údajů) a následných novelizací.

Osobní údaje účastníka a zákonného zástupce jsou zpracovávány na základě zákonné povinnosti vyplývající ze školského zákona 561/2004 Sb. zákon § 28. Organizací budou tato osobní data na základě zákona č. 499/2004 Sb. o archivnictví a spisové službě, jeho novely a vyhlášky č. 259/2012 Sb. uchována 10 let a pak skartována.

Souhlas se zpracováním osobních údajů (volí zákonný zástupce nebo dospělý účastník)

Svým podpisem na přihlášce se zpracováním a zveřejněním fotek a další audio vizuální dokumentace z kroužku a akcí kroužkem pořádaných na webových stránkách DDM, facebooku DDM a event. nástěnce DDM pro propagační účely DDM Větrník. Tyto propagační materiály budou organizací uchovávány po dobu tří let a pak budou vymazány nebo skartovány. Zákonný zástupce nebo dospělý účastník má právo tento souhlas kdykoliv odvolat a to i bez udání důvodů.

Souhlas se zpracováním osobních údajů (volí účastník starší 13 let)

Svým podpisem na přihlášce se zpracováním a zveřejněním fotek a další audio vizuální dokumentace z kroužku a akcí kroužkem pořádaných na webových stránkách DDM, facebooku DDM a event. nástěnce DDM pro propagační účely DDM Větrník. Tyto propagační materiály budou organizací uchovávány po dobu tří let a pak budou vymazány nebo skartovány. Účastník kroužku, který dosáhne 13 let nejpozději ve šk. roce konání kroužku má právo tento souhlas kdykoliv odvolat a to i bez udání důvodů.

 
Ujednání

Každý návštěvník pravidelné i nepravidelné činnosti je povinen dodržovat VNITŘNÍ ŘÁD DDM, provozní řády kluboven a pokyny vedoucích kroužků. Při jejich závažném porušení, zejména jedná-li se o šikanu, vandalizmus nebo požívání alkoholu a drog, může být bez náhrady vyloučen. Svým podpisem souhlasíte s použitím fotografií Vašeho dítěte na materiálu, který propaguje činnosti DDM Větrník.

Bereme na vědomí, že platba za kroužek musí být uhrazena nejpozději do 3 týdnů od přihlášení, po tomto termínu bude blokované místo na kroužku automaticky zrušeno. Při přihlášení 1 měsíc a méně před kroužkem musí být částka uhrazena okamžitě. Součástí platby je nevratná část 200 Kč jako administrativní poplatek.

Storno poplatky: Budou vypočítány bez nevratné části, a to: 51 a více dní před zahájením kroužkem bude vrácena celá částka *(vyjma 200 Kč, platí i pro následující storna), 50 až 31 dnů před zahájením kroužku bude vráceno 80% z ceny*, 30 až 15 dnů před zahájením kroužku bude vráceno 60% z ceny*, 14 až 4 dny před zahájením kroužku bude vráceno 20% z ceny*. S garantem kroužku může být domluvena individuální výjimka ve výši storna (pokud to dovolí finanční rozpočet kroužku), a to za podmínky doložení lékařské zprávy o nemoci či úraze znemožňující pobyt klienta na kroužku.

Opište z obrázku: