Jóga II. (děti 11 - 15 let)
KOMPLETNÍ SEZNAM ČINNOSTÍ S PODROBNÝMI INFORMACEMI BUDE ZVEŘEJNĚN 18. 8. 2025.
Elektronický zápis na školní rok 2025/2026 spustíme dne 2. 9. 2025 v brzkých ranních hodinách!
Níže je zveřejněn předběžný přehled kroužků pro školní rok 2025/2026. Seznam není ještě zcela úplný, protože u několika málo kroužků čekáme na potvrzení důležitých okolností. Rovněž budeme některé údaje u kroužků doplňovat či aktualizovat, proto je zapotřebí údaje do spuštění přihlášování sledovat!
u obsazených kroužků je možnost přihlásit se jako náhradník
Po rozkliknutí obsazeného kroužku je na konci stránky možnost registrace jako náhradník.
JEDNODUCHÝ NÁVOD NA PŘIHLÁŠENÍ ♦ ZDE ♦
Souhrn
Detailní informace
Cvičení, které rovnoměrně posiluje a protahuje celé tělo, podporuje správné držení těla a prohlubuje pružnost. Během roku se děti seznámí se základy jógového cvičení a třístupňového dýchání. Naučí se zajímavé cvičební pozice, tzv. ásany a krátké sestavy. Také si vyzkouší jednoduché relaxace, které uvolňují svalové i psychické napětí. Nesoutěžní charakter cvičení dává prostor různým dětským charakterům. Cvičíme v DDM Větrník od pondělí 18. září 2023. S sebou: tričko, legíny, podložku na cvičení (pokud nemáte, na 1. hodině půjčíme a poradíte se s vedoucí).