Zdravá záda (10 - 15 let)

Úvod » Kroužky » Zdravá záda (10 - 15 let)

KOMPLETNÍ SEZNAM ČINNOSTÍ S PODROBNÝMI INFORMACEMI BUDE ZVEŘEJNĚN 18. 8. 2025.

Elektronický zápis na školní rok 2025/2026  spustíme dne 2. 9. 2025 v brzkých ranních hodinách!

Níže je zveřejněn předběžný přehled kroužků pro školní rok 2025/2026. Seznam není ještě zcela úplný, protože u několika málo kroužků čekáme na potvrzení důležitých okolností. Rovněž budeme některé údaje u kroužků doplňovat či aktualizovat, proto je zapotřebí údaje do spuštění přihlášování sledovat!

 

 

u obsazených kroužků je možnost přihlásit se jako náhradník

Po rozkliknutí obsazeného kroužku je na konci stránky možnost registrace jako náhradník.

 

JEDNODUCHÝ NÁVOD NA PŘIHLÁŠENÍ ♦ ZDE ♦

 

Prohlížíte zájmový útvar z předchozích let.

Souhrn

10 - 15 let
Po 16:30-17:30
2023/2024
14/14
Květa Čapková
Jana Huňková, e-mail: jana.hunkova@ddmliberec.cz
1900 Kč/rok/dítě
Sport

Detailní informace

Kroužek je zaměřený na posílení středu těla (core) a mezilopatkových svalů, dále pak budeme praktikovat uvolňovací a protahovací cviky na přetížené svalové skupiny, tak, aby se zamezilo bolesti v oblasti zad. Kroužek je určený pro děti bez vážných zdravotních problémů. Začínáme cvičit od pondělí 18. září 2023 v DDM Větrník. S sebou tričko, legíny/šortky, cvičky.