Zdravá záda (10 - 15 let)
KOMPLETNÍ SEZNAM ČINNOSTÍ S PODROBNÝMI INFORMACEMI BUDE ZVEŘEJNĚN 18. 8. 2025.
Elektronický zápis na školní rok 2025/2026 spustíme dne 2. 9. 2025 v brzkých ranních hodinách!
Níže je zveřejněn předběžný přehled kroužků pro školní rok 2025/2026. Seznam není ještě zcela úplný, protože u několika málo kroužků čekáme na potvrzení důležitých okolností. Rovněž budeme některé údaje u kroužků doplňovat či aktualizovat, proto je zapotřebí údaje do spuštění přihlášování sledovat!
u obsazených kroužků je možnost přihlásit se jako náhradník
Po rozkliknutí obsazeného kroužku je na konci stránky možnost registrace jako náhradník.
JEDNODUCHÝ NÁVOD NA PŘIHLÁŠENÍ ♦ ZDE ♦
Souhrn
Detailní informace
Kroužek je zaměřený na posílení středu těla (core) a mezilopatkových svalů, dále pak budeme praktikovat uvolňovací a protahovací cviky na přetížené svalové skupiny, tak, aby se zamezilo bolesti v oblasti zad. Kroužek je určený pro děti bez vážných zdravotních problémů. Začínáme cvičit od pondělí 18. září 2023 v DDM Větrník. S sebou tričko, legíny/šortky, cvičky.