Kruhový trénink II. (ženy 15 - 50 let)

Úvod » Kroužky » Kruhový trénink II. (ženy 15 - 50 let)

 Elektronický zápis na školní rok 2023/24  byl spuštěn

Do doby, kdy bude spuštěno přihlašování do kroužků, budeme některé údaje editovat, a tak se mohou jednotlivé kroužky aktualizovat.

Proto je zapotřebí u Vámi vybraných kroužků tyto údaje sledovat, protože může dojít ke změnám, se kterými je nutno počítat.

 

u obsazených kroužků je možnost přihlásit se jako náhradník

Po rozkliknutí obsazeného kroužku je na konci stránky možnost registrace jako náhradník.

 

JEDNODUCHÝ NÁVOD NA PŘIHLÁŠENÍ ♦ ZDE ♦

 

Prohlížíte zájmový útvar z předchozích let.

Souhrn

15 - 50 let
Pá 17:15-18:15
2022/2023
18/18
Petra Výšková
Jana Huňková, e-mail: jana.hunkova@ddmliberec.cz
1900 Kč/rok/dítě 1900 Kč/rok/dospělý
Sport, Aktivity pro dospělé

Detailní informace

Kroužek pro ty, kteří chtějí zpevnit tělo, popř. ztratit nějaký ten centimetr navíc. Kruhový trénink je založený na tom, že se v pravidelných intervalech přesouváte z jednoho stanoviště na druhé a rovnoměrně tak procvičíte všechny hlavní svalové skupiny. Součástí hodiny je i společné úvodní zahřátí a uvolnění nakonec. Kroužek probíhá v DDM Větrník od pátku 23. září 2022. S sebou: tričko, legíny, tenisky se světlou podrážkou.