Kruhový trénink II. (ženy 15 - 50 let)
Elektronický zápis na školní rok 2022/23 bude spuštěný 2. 9. 2022.
Do doby spuštění přihlášování do kroužků budeme některé údaje editovat a tak se mohou kroužky aktualizovat. Proto je zapotřebí u Vámi vybraných kroužků tyto údaje sledovat, protože může dojít ke změnám, se kterými je nutno počítat.
JEDNODUCHÝ NÁVOD NA PŘIHLÁŠENÍ ♦ ZDE ♦
Souhrn
15 - 50 let
Pá 17:15-18:15
2022/2023
7/18
Petra Výšková
Jana Huňková, e-mail: jana.hunkova@ddmliberec.cz
1900 Kč/rok/dítě 1900 Kč/rok/dospělý
Sport, Aktivity pro dospělé
Detailní informace
Kroužek pro ty, kteří chtějí zpevnit tělo, popř. ztratit nějaký ten centimetr navíc. Kruhový trénink je založený na tom, že se v pravidelných intervalech přesouváte z jednoho stanoviště na druhé a rovnoměrně tak procvičíte všechny hlavní svalové skupiny. Součástí hodiny je i společné úvodní zahřátí a uvolnění nakonec. Kroužek probíhá v DDM Větrník od pátku 23. září 2022. S sebou: tričko, legíny, tenisky se světlou podrážkou.