Jóga III. (dospělí - pokročilí)
Elektronický zápis na školní rok 2025/2026 spustíme dne 2. 9. 2025 v brzkých ranních hodinách!
Níže je zveřejněn předběžný přehled kroužků. Seznam není ještě zcela úplný, protože u několika málo kroužků čekáme na potvrzení důležitých okolností. Rovněž budeme některé údaje u kroužků doplňovat či aktualizovat, proto je zapotřebí údaje do spuštění přihlášování sledovat!
ZÁKLADNÍ INFORMACE Ke kroužkům 2025/2026
- Přihlašování na kroužky bude spuštěno dne 2. 9. 2025 v brzkých ranních hodinách.
- Nově bude přihlašování na kroužky probíhat přes Klientské centrum, které je vhodné si založit již nyní a to na odkaze: https://ddmliberec.iddm.cz/prihlaseni (registrace → email → potvrzení)
- Dítě nemůže být přiřazeno k více Klientským účtům.
- Pozorně si přečtěte návod k přihlášení na kroužek!
- Nově při přihlašování přes Klientské centrum nebude potřeba přihláška v papírové podobě.
- U obsazených kroužků je možnost přihlásit se jako náhradník!
NÁVOD K PŘIHLÁŠENÍ NA KROUŽEK
(možné od 2. 9. 2025, u některých kroužků probíhá předpřihlášení pro stálé účastníky)
- Pro přihlášení na kroužek klikněte u kroužku na Detail a v detailu kroužku na Přihlásit se (na konci stránky). Následně budete přesměrováni do Klientského centra na přihlášení do vybraného kroužku. Zde opět kliknete na Přihlásit (na konci stránky) a postupně vyplníte 3 záložky (dle navigace systému). OBRÁZKOVÝ NÁVOD
- Do kroužku se můžete přihlásit i přímo z Klientského centra, kdy si otevřete záložku kroužky a v nabídce rozkliknete kroužek, o který máte zájem. Zde se vám objeví bližší informace ke kroužku a vpravo dole tlačítko Přihlásit.
- Obdobně postupujte při přihlášení na další kroužek, kdy osobní data již zůstanou uložená a po vybrání účastníka kroužku se vám automaticky doplní.
- Po přihlášení vám na email dorazí zpráva o registraci na kroužek. V rámci nového systému musí zaměstnanec Vaše přihlášení potvrdit, o čemž budete informováni mailem. V závislosti na počtu přihlášených klientů dostanete buď potvrzení přihlášení nebo informaci o zařazení mezi náhradníky.
- Stav přihlášky si rovněž můžete ověřit v Klientském centru, kdy v kolonce Stav: naleznete aktuální informaci: Čeká na schválení, Přihlášen, Náhradník, Zamítnuto.
- Pokud výše vypsané informace neobdržíte, kontaktujte zodpovědnou osobu uvedenou v popisu kroužku.
- V rámci jednoho Klientského centra můžete přihlašovat neomezený počet dětí, naopak jedno dítě nemůžete přihlašovat na více Klientských účtech.
- V klienstkém centru jsou zobrazené pouze kroužky s otevřeným přihlašováním. Klientské centrum se nemusí shodovat s webovou nabídkou.
OBRÁZKOVÝ NÁVOD K REGISTRACI A PŘIHLÁŠENÍ NA KROUŽKY / TÁBORY
Souhrn
Detailní informace
Jóga je určena mírně pokročilým a pokročilým cvičencům, kteří chtějí rovnoměrně posilovat a protahovat celé tělo a zároveň prohlubovat svou tělesnou pružnost a duševní klid. Základem je vědomé nenásilné tělesné cvičení synchronizované s dechem.
Během roku se naučíme základní jógové sestavy jako je aktivizující Pozdrav Slunci nebo zklidňující Pozdrav Měsíci, seznámíme se s ásanami (pozicemi), které harmonizují tělo, a zaměříme se na posílení pánevního dna jakožto základny naší stability. Nebudou chybět relaxace a ukázky dechových cvičení pro zklidnění. Kroužek je ideální jak pro vytížené, tak pro ty, kteří hledají nové obzory.
Kroužek probíhá na sále v DDM Větrník.