Kruhový trénink I. (páni a dámy 18 - 65 let)
Elektronický zápis na školní rok 2023/24 byl spuštěn
Do doby, kdy bude spuštěno přihlašování do kroužků, budeme některé údaje editovat, a tak se mohou jednotlivé kroužky aktualizovat.
Proto je zapotřebí u Vámi vybraných kroužků tyto údaje sledovat, protože může dojít ke změnám, se kterými je nutno počítat.
u obsazených kroužků je možnost přihlásit se jako náhradník
Po rozkliknutí obsazeného kroužku je na konci stránky možnost registrace jako náhradník.
JEDNODUCHÝ NÁVOD NA PŘIHLÁŠENÍ ♦ ZDE ♦
Souhrn
Detailní informace
Kroužek pro ty, kteří chtějí zpevnit tělo, popř. ztratit nějaký ten centimetr navíc. Kruhový trénink je založený na tom, že se v pravidelných intervalech přesouváte z jednoho stanoviště na druhé a rovnoměrně tak procvičíte všechny hlavní svalové skupiny. Součástí hodiny je i společné úvodní zahřátí a uvolnění nakonec. Kroužek probíhá v DDM Větrník od úterý 20. září 2022. S sebou: tričko, legíny (šortky), tenisky se světlou podrážkou.