Jóga I. (děti 2. - 4. třída)

Úvod » Kroužky » Jóga I. (děti 2. - 4. třída)

Pokud nebude uvedeno jinak, pravidelné činnosti pro školní rok 2018/2019 začínají v týdnu od pondělí 17. 9. 2018. Konec školního roku pak vychází na pátek 31. 5. 2019.

Souhrn

7 - 10 let
Út 16:00-17:00
2018/2019
0/12
Kamila Novotná
1400 Kč/rok/dítě
Sport

Detailní informace

Cvičení, které rovnoměrně posiluje a protahuje celé tělo, podporuje správné držení těla a prohlubuje pružnost. Během roku se děti seznámí se základy jógového cvičení a třístupňového dýchání. Hravou formou se naučí zajímavé cvičební pozice, tzv. ásany a krátké sestavy. Také si vyzkouší jednoduché relaxace, které uvolňují svalové i psychické napětí. Do každé hodiny bude zařazena dynamická hra nebo hra se záhadou či překvapením. Nesoutěžní charakter cvičení dává prostor různým dětským charakterům. Další informace paní Kamila Novotná, tel: 604 235 968 Cvičíme v DDM Větrník od úterý 18. září 2018.